• 天气变化大气温骤降,让很多感到不适应,中医有“冬藏精”的说法,医师提醒民众在冬天要多储存精力和体能,可以早睡晚起、注重保暖,同时也要注意运动不要过量,如要进补,切记不要一锅补全家,应视体质选用补品,才能好好度过这个严冬...
    发表于:2025-02-27 20:31:04      浏览次数: