每日新报
2025年，一种名为“便秘果”的植物果实在网络社交平台迅速走红，不少商家宣传其具有立竿见影的通便效果。针对这一现象，最新的调查和成分分析提示，消费者在尝试之前需保持警惕。数据显示，所谓的“便秘果”经鉴定，其真实身份是...
发表于：2025-11-14 浏览次数：2918
一项聚焦睡眠时长的最新研究于2025年公开发布，再次提醒公众，睡眠时间并非“多多益善”。数据显示，成年人若每日睡眠时长超过九小时，其身体罹患多种疾病的风险将出现显著增加。研究指出，与每晚维持七至八小时睡眠的群体相比...
发表于：2025-11-14 浏览次数：2352
长期以来，医学界普遍认为咖啡因可能诱发心律不齐，不少医生建议心脏疾病患者避免饮用咖啡。然而，一项最新国际研究却得出了相反的结论：每日饮用一杯含咖啡因的无糖咖啡，可显著降低心房颤动风险。该研究由加州大学旧金山分校...
发表于：2025-11-12 浏览次数：1589
美国科研团队近日宣布一项重大医学进展：通过激活人体内特定基因，可促使受损心脏细胞实现自我修复。这一发现有望为全球数以千万计的心脏病患者提供全新治疗方向。长期以来，心脏受损后的治疗主要依赖药物、手术或移植，因成...
发表于：2025-11-11 浏览次数：2519
1995年11月，澳大利亚少年爱德华兹·尼茨与朋友凯西·迪恩在赢得乐队比赛后购买了一批麦当劳食品，其中一份未食用的“足三两”牛肉堡被尼茨保留下来。三十年间，这个汉堡从未冷藏，仅被存放在橱柜、垃圾袋和棚屋中，甚至随家人...
发表于：2025-11-10 浏览次数：2759
最新科学研究显示，含糖饮料可能成为头发健康的隐形杀手。一项发表于《营养与健康》期刊的系统回顾研究，通过对超过6万名受访者数据分析发现，每周摄入超过3500毫升含糖饮料的群体，其脱发风险显著上升，这一现象在男性中尤为...
发表于：2025-11-09 浏览次数：2015
最新医学研究揭示，长期睡眠不足将显著加速大脑老化进程。根据《EBioMedicine》期刊发表的英国生物样本库研究数据，对近2万7500名成年人进行的核磁共振扫描显示，睡眠质量最差群体的大脑老化程度达到睡眠中等者的近两倍。...
发表于：2025-11-09 浏览次数：2015
清晨起床后明明睡眠充足，却在早餐后感到昏昏欲睡、精神涣散?营养专家指出，这可能与早餐选择不当导致的血糖剧烈波动有关。不合理的早餐搭配会引发全天血糖不稳定，严重影响工作学习状态。主食选择成为关键环节。精制淀粉...
发表于：2025-11-09 浏览次数：2736
年终聚餐旺季来临，不少人在大快朵颐后出现腹胀、消化不良等肠胃不适。营养专家指出，暴饮暴食易导致人体自身分泌的消化酵素供不应求，建议通过食物或补充剂额外摄入，缓解消化道负担。消化酵素作为由蛋白质构成的活性物质，主...
发表于：2025-11-09 浏览次数：2099
近日一位女性患者因连续四天食用整串麝香葡萄，导致肝脏指标急剧恶化。经日本肝病专家栗原毅诊断，这是果糖摄入过量引发的急性肝损伤。停止食用高果糖食物约一周后，患者肝功能指标恢复正常。专家指出，水果中的果糖与主食中...
发表于：2025-11-09 浏览次数：2613
许多人误以为记忆力衰退是正常衰老现象，这种观念需要纠正。卫生部门负责人近日指出，失智症本质上是一种疾病，而非常规老化。他强调，关键在于通过积极预防手段延缓认知退化进程，其中听力保护是最易被忽视的重要环节。研究表...
发表于：2025-11-09 浏览次数：2874
西班牙奥维耶多大学在《英国医学杂志运动医学》发表的最新研究显示，每天进行数次不超过5分钟的高强度碎片化运动，持续4-12周后，参与者的心肺功能与肌肉耐力均获显著提升。这项针对400余名18-80岁久坐人群的实验表明，65岁...
发表于：2025-11-08 浏览次数：2938
近期社交平台掀起直接饮用橄榄油的健康风潮，注册营养师劳伦·曼纳克进行为期七天的亲身体验，每日摄入一汤匙特级初榨橄榄油。实测结果显示，皮肤状态、精力水平和消化系统均未出现显著变化，与网络宣传的“立竿见影”效果存...
发表于：2025-11-08 浏览次数：2894
密歇根大学最新研究显示，使用洗碗机清洗餐具的碳排放量仅为手洗方式的37%，用水量更减少逾50%。数据显示，每周四次清洁作业持续十年，洗碗机产生的温室气体为2090公斤，而手洗方式高达5620公斤。现代洗碗机单次清洁耗水约11-1...
发表于：2025-11-08 浏览次数：2801
美国疾控中心数据显示，全球65岁以上老年人中每年有超过四分之一遭遇跌倒事故。老年学专家麦茜·史密斯指出，伴随年龄增长出现的肌肉流失与平衡感下降，使居家环境中的潜在危险尤为致命。小块地毯、散落电线和宠物玩具被列...
发表于：2025-11-08 浏览次数：2731
节日糖果密集来袭时，除了及时刷牙，日常食物中隐藏着守护牙齿的天然帮手。佛罗里达大学牙科专家近日指出，奶酪、蔓越莓、苹果与南瓜四种食物能有效对抗糖分对牙齿的侵蚀。奶酪被称作“口腔酸碱调节师”，其碱性特质可快速中...
发表于：2025-11-08 浏览次数：1520
荷兰乌得勒支大学最新研究发现，白蘑菇种植后废弃的培养基质能高效净化水体中的有机污染物。在实验中，研究人员将含有除草剂、药物残留等八种微污染物的水与蘑菇基质混合，七天内去除了高达90%的污染物。蘑菇基质是蘑菇采...
发表于：2025-11-08 浏览次数：2496
睡眠专家研究发现，晚上10点半可能是最符合人体生理节律的入睡时间。自然疗法医师卡拉指出，晚上11点至凌晨1点间就寝会破坏皮质醇与褪黑激素的自然平衡，影响深度睡眠质量。人体在夜间需要低皮质醇水平才能使褪黑激素达到...
发表于：2025-10-31 浏览次数：2818
四川大学研究团队最新研究发现，老年人牙齿脱落速度与全因死亡风险存在显着关联。这项针对8073名老年人、平均追踪3.5年的研究显示，无论初始牙齿数量多少，掉牙速度越快，死亡风险越高。研究指出，牙齿脱落并非直接导致死亡，而...
发表于：2025-10-31 浏览次数：2967
近年来，种子油在社交媒体上饱受争议，但营养学界对此持不同看法。专家指出，从葵花籽、大豆等植物种子中提取的油脂富含不饱和脂肪酸，实为健康饮食的组成部分。关于种子油会引发炎症的说法，最新研究显示其与炎症标记物并无关...
发表于：2025-10-31 浏览次数：2045
美国加州大学尔湾分校最新研究发现，洋葱、大蒜和洋蓟中含有的菊糖纤维能在分子层面形成保护机制，有效减轻糖分对身体的损害。这种天然膳食纤维可改变肠道菌群组成，使其在果糖进入肝脏前就加速分解，从而预防脂肪堆积和肝脏...
发表于：2025-10-31 浏览次数：2049
最新医学研究发现，标榜零糖低糖的饮料可能比普通含糖饮料对肝脏健康威胁更大。苏州大学附属第一医院团队在欧洲肠胃学会周公布的研究数据显示，每日饮用一罐无糖饮料人群罹患代谢相关脂肪性肝病（MASLD）的风险较含糖饮料饮...
发表于：2025-10-31 浏览次数：2729
最新科学研究揭示，非洲金矿开采释放的汞污染物正通过空气直接侵入农作物，对当地粮食安全构成新型威胁。这项由加拿大女王大学和尼日利亚拉各斯大学共同完成的研究，颠覆了传统认为汞污染主要通过土壤和水体传播的认知。研...
发表于：2025-10-21 浏览次数：2440
挑虫草别只看价格!这几点才是关键🔍很多姐妹问我，为什么虫草价格差那么多?其实背后有这几个小门道～个头越大越稀有就像水果一样，虫草也是越大越值钱。比如每斤1000条和2000条的价格可能差一倍呢!产地决定品质那曲和玉树...
发表于：2025-10-17 浏览次数：2526
虫草价格变迁|从千元到六位数的背后🌿你知道吗?几十年前虫草还是千元级，如今已是奢侈品级别💸📈产量与价格变化上世纪八九十年代，全国虫草年产量几十吨，西藏占一半，青海占四成。如今产量升至每年100多吨，青海产量占比已达6...
发表于：2025-10-16 浏览次数：1768
为什么头期虫草总是贵一些?很多姐妹都问过这个问题🌿其实很简单——头期草就像春季的嫩芽，是虫草刚冒头时采挖的，草头短短、虫体饱满，营养价值保留得最完整。但它的产量真的很少!每年只有20%左右是头期草，剩下的都是中期...
发表于：2025-10-16 浏览次数：1596
秋冬免疫力告急?别让身体在冷风里“裸奔”啦!🌬️经常手脚冰凉、换季必感冒、熬夜后恢复慢…这些信号都在提醒你：核心免疫力该充电了!⚡我们直采那曲源头虫草，海拔4500+米的自然馈赠。虫草天生自带“阴阳双补”技能——不...
发表于：2025-10-13 浏览次数：3165
肠胃科医生近期提出，在咖啡中添加三种常见食材可显着提升其健康价值。哈佛大学毕业的消化科医师塞西在其社交媒体分享中指出，肉桂、MCT油和黑巧克力的组合能让普通咖啡升级为营养饮品。研究表明，肉桂富含抗氧化剂，有助于...
发表于：2025-10-12 浏览次数：1728
近日，一项由挪威卑尔根大学、澳大利亚昆士兰医学研究院贝格霍夫研究所及弗林德斯大学共同主导的研究取得重要进展：通过向普通醋中添加含钴的碳基纳米颗粒，显着提升了其杀菌能力，可有效对抗多种耐药细菌，为全球抗药性细菌感...
发表于：2025-10-12 浏览次数：2390
英国最新饮品检测报告显示，155种市售饮料全部含有塑料微粒，其中热饮污染程度显着高于冷饮。热茶平均每升含49-81个微粒，是冰茶含量的两倍以上，热咖啡则以每升29-57个微粒紧随其后。研究发现温度是影响塑料微粒释放的关键...
发表于：2025-10-08 浏览次数：2769
