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精选资讯

早餐选错易致全天昏沉 营养师揭血糖稳定四要诀
早餐选错易致全天昏沉 营养师揭血糖稳定四要诀
康健 / 2025-11-09 19:49:59
清晨起床后明明睡眠充足，却在早餐后感到昏昏欲睡、精神涣散?营养专家指出，这可能与早餐选择不当导致的血糖剧烈波动有关。不合理的早餐搭配会引发全天血糖不稳定，严重影响工作学习状态。主食选择成为关键环节。精制淀粉...
营养师实测揭真相 每日一勺橄榄油七天无神奇变化
营养师实测揭真相 每日一勺橄榄油七天无神奇变化
康健 / 2025-11-08 22:33:46
近期社交平台掀起直接饮用橄榄油的健康风潮，注册营养师劳伦·曼纳克进行为期七天的亲身体验，每日摄入一汤匙特级初榨橄榄油。实测结果显示，皮肤状态、精力水平和消化系统均未出现显著变化，与网络宣传的“立竿见影”效果存...
掉牙速度成健康预警信号 研究显示与老年人死亡风险相关
掉牙速度成健康预警信号 研究显示与老年人死亡风险相关
康健 / 2025-10-31 23:13:02
四川大学研究团队最新研究发现，老年人牙齿脱落速度与全因死亡风险存在显着关联。这项针对8073名老年人、平均追踪3.5年的研究显示，无论初始牙齿数量多少，掉牙速度越快，死亡风险越高。研究指出，牙齿脱落并非直接导致死亡，而...
冬虫夏草在上海哪个药店买
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睡眠专家推出五招助眠法 穿袜子、吹泡泡竟有奇效
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春天养肝多吃芽菜 泡脚畅通经络 穴位按摩提升免疫力
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熬夜加速大脑衰老 研究显示睡眠差者老化速度翻倍
熬夜加速大脑衰老 研究显示睡眠差者老化速度翻倍
康健 / 2025-11-09 19:56:04
最新医学研究揭示，长期睡眠不足将显著加速大脑老化进程。根据《EBioMedicine》期刊发表的英国生物样本库研究数据，对近2万7500名成年人进行的核磁共振扫描显示，睡眠质量最差群体的大脑老化程度达到睡眠中等者的近两倍。...
连吃四天麝香葡萄女子险遭爆肝 果糖过量成隐形肝脏杀手
连吃四天麝香葡萄女子险遭爆肝 果糖过量成隐形肝脏杀手
佚名 / 2025-11-09 19:34:01
近日一位女性患者因连续四天食用整串麝香葡萄，导致肝脏指标急剧恶化。经日本肝病专家栗原毅诊断，这是果糖摄入过量引发的急性肝损伤。停止食用高果糖食物约一周后，患者肝功能指标恢复正常。专家指出，水果中的果糖与主食中...
保护听力可延缓大脑衰老 成为预防认知退化新焦点
保护听力可延缓大脑衰老 成为预防认知退化新焦点
康健 / 2025-11-09 19:12:43
许多人误以为记忆力衰退是正常衰老现象，这种观念需要纠正。卫生部门负责人近日指出，失智症本质上是一种疾病，而非常规老化。他强调，关键在于通过积极预防手段延缓认知退化进程，其中听力保护是最易被忽视的重要环节。研究表...
洗碗机竟比手洗更环保？研究显示碳排放量减少超六成
洗碗机竟比手洗更环保？研究显示碳排放量减少超六成
康健 / 2025-11-08 22:30:41
密歇根大学最新研究显示，使用洗碗机清洗餐具的碳排放量仅为手洗方式的37%，用水量更减少逾50%。数据显示，每周四次清洁作业持续十年，洗碗机产生的温室气体为2090公斤，而手洗方式高达5620公斤。现代洗碗机单次清洁耗水约11-1...
六旬以上长者居家安全警示 九大隐患成跌倒导火索
六旬以上长者居家安全警示 九大隐患成跌倒导火索
康健 / 2025-11-08 22:21:41
美国疾控中心数据显示，全球65岁以上老年人中每年有超过四分之一遭遇跌倒事故。老年学专家麦茜·史密斯指出，伴随年龄增长出现的肌肉流失与平衡感下降，使居家环境中的潜在危险尤为致命。小块地毯、散落电线和宠物玩具被列...
种子油被污名化 营养专家澄清五大常见误解
种子油被污名化 营养专家澄清五大常见误解
康健 / 2025-10-31 23:10:46
近年来，种子油在社交媒体上饱受争议，但营养学界对此持不同看法。专家指出，从葵花籽、大豆等植物种子中提取的油脂富含不饱和脂肪酸，实为健康饮食的组成部分。关于种子油会引发炎症的说法，最新研究显示其与炎症标记物并无关...
长寿专家自曝每日五件事 肌酸补剂与微剂量减肥药上榜
长寿专家自曝每日五件事 肌酸补剂与微剂量减肥药上榜
康健 / 2025-10-08 14:18:49
在父亲因阿尔茨海默症去世后，41岁的长寿科技公司创始人杜格尔·贝恩-金开始系统研究延缓大脑老化的方法。近日他向媒体透露了自己每日坚持的五项健康实践，其中肌酸补剂和微剂量减肥药物的使用引发关注。这位二孩父亲首...
冬虫夏草现在市场价多少一克
冬虫夏草现在市场价多少一克
珍草仙 / 2025-09-29 21:53:47
干了十几年药材生意，今年虫草行情确实有点意思。📉最近市场来货量增加，但终端消费有些疲软，价格比往年实在不少。像西藏那边4000条规格的公斤价从十五万跌到了十万左右，相当于每克100元。要是普通家用，选7根一克的规格，每克...
长期便秘或是帕金森前兆？医师提醒关注肠道健康
长期便秘或是帕金森前兆？医师提醒关注肠道健康
康健 / 2025-09-29 06:38:38
长期便秘可能不仅是肠道问题，更与脑部健康密切相关。医师张家铭指出，研究发现部分帕金森氏症患者在出现手抖、步态缓慢等症状前，已受便秘困扰长达数年，有些案例甚至在确诊前十年就开始出现排便异常。2025年发表于《Nutrit...
潘玮柏减重20斤等于减龄20岁
潘玮柏减重20斤等于减龄20岁
康健 / 2025-04-07 08:08:29
44岁的华语流行乐男歌手、影视演员潘玮柏近日在个人社交媒体上透露，他在一个月内成功减重7公斤（约14斤）。他分享了自己的减肥秘诀，包括每天饮用2200毫升的水，保持清淡饮食，并增加蔬菜摄入量。在视频中，潘玮柏展示了明显的下...
新疆启动肉苁蓉产业提质增效项目
新疆启动肉苁蓉产业提质增效项目
云曦 / 2025-04-03 11:19:44
新疆维吾尔自治区近日正式启动肉苁蓉产业提质增效项目，提升肉苁蓉种植、加工和销售等环节的整体水平，推动这一特色产业高质量发展。该项目由自治区林业和草原局牵头，联合相关科研机构、企业和农户共同实施。根据项目规划...
夫妻租房5年妻子多项指标异常
夫妻租房5年妻子多项指标异常
焕然 / 2025-04-01 22:56:15
一对夫妻在杭州滨江区租住一套两室一厅的房屋已达五年之久。近期，妻子在一次例行体检中被查出多项指标异常，包括肝功能、肾功能以及呼吸系统等多方面的健康问题。丈夫对此深感疑惑，认为妻子的健康状况与他们长期居住的租...
一周四天火锅 女子患上口腔癌
一周四天火锅 女子患上口腔癌
康健 / 2025-04-01 22:52:33
据南京市第二医院消息，一位40岁的王女士（化名）因口腔溃疡久治不愈，到医院检查后，被诊断为口腔癌。据王女士回忆，她平时特别喜欢吃火锅，几乎每周都要吃四次，而且偏爱麻辣口味。南京市第二医院肿瘤二科主任徐瀚峰介绍，王女士来院...
2025年家用美容仪功能全面升级，科技驱动抗衰革命
2025年家用美容仪功能全面升级，科技驱动抗衰革命
云曦 / 2025-04-01 12:34:11
2025年，家用美容仪市场迎来重大技术突破，多家知名品牌联合发布新一代产品，主打“科技抗衰”概念，功能全面升级。据市场调研机构数据显示，2024年全球家用美容仪市场规模已突破500亿美元，预计2025年将继续保持高速增长。本次...
家用美容仪市场升级，斐驰三面美容仪成焦点
家用美容仪市场升级，斐驰三面美容仪成焦点
沁妍 / 2025-03-28 09:35:18
近日，家用美容仪市场迎来新一轮升级，斐驰品牌推出一款三面美容仪，引起消费者关注。据斐驰官方公布的数据，该款美容仪采用三面环绕设计，能够覆盖面部多个区域，提高使用效率。该产品结合了射频、微电流、LED光疗等多种技术，旨...
新研究颠覆认知 每日一杯咖啡可降低近四成心律不齐风险
新研究颠覆认知 每日一杯咖啡可降低近四成心律不齐风险
康健 / 2025-11-12 08:48:33
长期以来，医学界普遍认为咖啡因可能诱发心律不齐，不少医生建议心脏疾病患者避免饮用咖啡。然而，一项最新国际研究却得出了相反的结论：每日饮用一杯含咖啡因的无糖咖啡，可显著降低心房颤动风险。该研究由加州大学旧金山分校...
可乐奶茶或加剧脱发风险 研究揭示含糖饮料与秃顶关联
可乐奶茶或加剧脱发风险 研究揭示含糖饮料与秃顶关联
焕然 / 2025-11-09 19:59:13
最新科学研究显示，含糖饮料可能成为头发健康的隐形杀手。一项发表于《营养与健康》期刊的系统回顾研究，通过对超过6万名受访者数据分析发现，每周摄入超过3500毫升含糖饮料的群体，其脱发风险显著上升，这一现象在男性中尤为...
早餐选错易致全天昏沉 营养师揭血糖稳定四要诀
早餐选错易致全天昏沉 营养师揭血糖稳定四要诀
康健 / 2025-11-09 19:49:59
清晨起床后明明睡眠充足，却在早餐后感到昏昏欲睡、精神涣散?营养专家指出，这可能与早餐选择不当导致的血糖剧烈波动有关。不合理的早餐搭配会引发全天血糖不稳定，严重影响工作学习状态。主食选择成为关键环节。精制淀粉...
年终聚餐肠胃“罢工”？营养师提醒补充消化酵素
年终聚餐肠胃“罢工”？营养师提醒补充消化酵素
康健 / 2025-11-09 19:47:12
年终聚餐旺季来临，不少人在大快朵颐后出现腹胀、消化不良等肠胃不适。营养专家指出，暴饮暴食易导致人体自身分泌的消化酵素供不应求，建议通过食物或补充剂额外摄入，缓解消化道负担。消化酵素作为由蛋白质构成的活性物质，主...
营养师实测揭真相 每日一勺橄榄油七天无神奇变化
营养师实测揭真相 每日一勺橄榄油七天无神奇变化
康健 / 2025-11-08 22:33:46
近期社交平台掀起直接饮用橄榄油的健康风潮，注册营养师劳伦·曼纳克进行为期七天的亲身体验，每日摄入一汤匙特级初榨橄榄油。实测结果显示，皮肤状态、精力水平和消化系统均未出现显著变化，与网络宣传的“立竿见影”效果存...
四种食物助牙齿对抗甜食 专家：堪称神奇四侠
四种食物助牙齿对抗甜食 专家：堪称神奇四侠
冰峰 / 2025-11-08 16:57:25
节日糖果密集来袭时，除了及时刷牙，日常食物中隐藏着守护牙齿的天然帮手。佛罗里达大学牙科专家近日指出，奶酪、蔓越莓、苹果与南瓜四种食物能有效对抗糖分对牙齿的侵蚀。奶酪被称作“口腔酸碱调节师”，其碱性特质可快速中...
蘑菇废料变身净水材料，七天清除九成污染物
蘑菇废料变身净水材料，七天清除九成污染物
康健 / 2025-11-08 15:58:57
荷兰乌得勒支大学最新研究发现，白蘑菇种植后废弃的培养基质能高效净化水体中的有机污染物。在实验中，研究人员将含有除草剂、药物残留等八种微污染物的水与蘑菇基质混合，七天内去除了高达90%的污染物。蘑菇基质是蘑菇采...
科学揭秘最佳入睡时间 晚上10点半保护荷尔蒙平衡
科学揭秘最佳入睡时间 晚上10点半保护荷尔蒙平衡
康健 / 2025-10-31 23:16:50
睡眠专家研究发现，晚上10点半可能是最符合人体生理节律的入睡时间。自然疗法医师卡拉指出，晚上11点至凌晨1点间就寝会破坏皮质醇与褪黑激素的自然平衡，影响深度睡眠质量。人体在夜间需要低皮质醇水平才能使褪黑激素达到...
掉牙速度成健康预警信号 研究显示与老年人死亡风险相关
掉牙速度成健康预警信号 研究显示与老年人死亡风险相关
康健 / 2025-10-31 23:13:02
四川大学研究团队最新研究发现，老年人牙齿脱落速度与全因死亡风险存在显着关联。这项针对8073名老年人、平均追踪3.5年的研究显示，无论初始牙齿数量多少，掉牙速度越快，死亡风险越高。研究指出，牙齿脱落并非直接导致死亡，而...
特定蔬菜纤维可阻糖伤肝 美研究揭示天然防护机制
特定蔬菜纤维可阻糖伤肝 美研究揭示天然防护机制
康健 / 2025-10-31 23:07:16
美国加州大学尔湾分校最新研究发现，洋葱、大蒜和洋蓟中含有的菊糖纤维能在分子层面形成保护机制，有效减轻糖分对身体的损害。这种天然膳食纤维可改变肠道菌群组成，使其在果糖进入肝脏前就加速分解，从而预防脂肪堆积和肝脏...
研究显示无糖饮料或更伤肝 风险较含糖饮料高出一成
研究显示无糖饮料或更伤肝 风险较含糖饮料高出一成
焕然 / 2025-10-31 22:47:03
最新医学研究发现，标榜零糖低糖的饮料可能比普通含糖饮料对肝脏健康威胁更大。苏州大学附属第一医院团队在欧洲肠胃学会周公布的研究数据显示，每日饮用一罐无糖饮料人群罹患代谢相关脂肪性肝病（MASLD）的风险较含糖饮料饮...
咖啡加料新发现 三种添加物让健康效果倍增
咖啡加料新发现 三种添加物让健康效果倍增
康健 / 2025-10-12 21:29:39
肠胃科医生近期提出，在咖啡中添加三种常见食材可显着提升其健康价值。哈佛大学毕业的消化科医师塞西在其社交媒体分享中指出，肉桂、MCT油和黑巧克力的组合能让普通咖啡升级为营养饮品。研究表明，肉桂富含抗氧化剂，有助于...
醋+纳米颗粒=抗药细菌新克星！中澳挪科学家联手突破
醋+纳米颗粒=抗药细菌新克星！中澳挪科学家联手突破
康健 / 2025-10-12 20:30:15
近日，一项由挪威卑尔根大学、澳大利亚昆士兰医学研究院贝格霍夫研究所及弗林德斯大学共同主导的研究取得重要进展：通过向普通醋中添加含钴的碳基纳米颗粒，显着提升了其杀菌能力，可有效对抗多种耐药细菌，为全球抗药性细菌感...
热茶塑料微粒含量翻倍 最新研究揭示饮品温度关键影响
热茶塑料微粒含量翻倍 最新研究揭示饮品温度关键影响
康健 / 2025-10-08 14:25:56
英国最新饮品检测报告显示，155种市售饮料全部含有塑料微粒，其中热饮污染程度显着高于冷饮。热茶平均每升含49-81个微粒，是冰茶含量的两倍以上，热咖啡则以每升29-57个微粒紧随其后。研究发现温度是影响塑料微粒释放的关键...
一杯奶昔即可损伤脑血管 澳洲研究揭示高脂饮食即时风险
一杯奶昔即可损伤脑血管 澳洲研究揭示高脂饮食即时风险
康健 / 2025-10-08 14:20:53
一杯高脂奶昔下肚，四小时内就可能阻碍大脑血液流动——澳洲新南威尔士大学最新研究揭示了高饱和脂肪饮食对脑血管的即时影响。研究人员警告，这种短期效应长期累积将显着提升中风与失智风险。研究团队让41名18-80岁男性...
射频美容仪监管新规正式生效，行业洗牌加速
射频美容仪监管新规正式生效，行业洗牌加速
茉雅 / 2025-04-01 12:27:45
近日，国家市场监管总局联合药监部门正式发布射频美容仪监管新规，并自本月起全面实施。据官方文件显示，新规对射频美容仪产品的注册审批、生产检测、广告宣传以及售后服务等环节提出了严格要求，明确要求各企业必须按照国家...
央视曝光所谓瘦身咖啡真相，非法添加成分危害消费者健康
央视曝光所谓瘦身咖啡真相，非法添加成分危害消费者健康
康健 / 2025-03-25 09:36:32
近年来，市场上涌现出各种标榜“快速瘦身”的咖啡产品，吸引了不少追求苗条身材的消费者。然而，央视《每周质量报告》栏目近期曝光，部分所谓的“瘦身咖啡”实则暗藏健康风险，其宣称的“快速瘦身”效果背后，可能是不法商家非法...
国家卫生健康委等三部门联合发文，部署2025年“减盐减油减糖”专项行动
国家卫生健康委等三部门联合发文，部署2025年“减盐减油减糖”专项行动
云曦 / 2025-03-19 11:29:34
国家卫生健康委、国家发展改革委、市场监管总局联合印发《关于开展2025年全民健康生活方式行动的通知》，部署在全国范围内开展“减盐、减油、减糖”专项行动。该行动旨在引导公众建立健康饮食习惯，降低慢性病发病风险，提...
上海发布《2025年医疗应急工作要点》，提升医疗应急处置能力
上海发布《2025年医疗应急工作要点》，提升医疗应急处置能力
康健 / 2025-03-18 10:46:33
上海市卫生健康委员会近日印发《2025年上海市医疗应急工作要点》，旨在全面提升上海市医疗应急处置能力，保障市民生命安全和身体健康。该《要点》明确了2025年上海医疗应急工作的总体目标和重点任务，涵盖了紧急医学救援、...
网购中药泡脚包检出大量病菌
网购中药泡脚包检出大量病菌
茉雅 / 2025-03-14 10:30:00
近日，多项检测结果显示，在多家电商平台销售的中药泡脚包存在严重的卫生问题，包括大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等多种致病菌超标，部分产品甚至检出霉菌。这些病菌可能导致皮肤感染、消化道疾病等健康风险，对免疫力低下的人群威...
饭店卖麻雀肉DNA测出是鸡肉
饭店卖麻雀肉DNA测出是鸡肉
康健 / 2025-03-13 10:21:39
近日，某地一家饭店因销售“麻雀肉”而引发争议。经权威机构DNA检测，结果显示所谓的“麻雀肉”实为鸡肉。该事件迅速引发公众关注，人们对食品安全问题再次产生担忧。据了解，这家饭店在其菜单上标明了“特色麻雀肉”菜品，吸...
起底“藏乌梨”骗局：普通梨加工而成
起底“藏乌梨”骗局：普通梨加工而成
康健 / 2025-03-13 09:47:23
近期，市场上出现了一种名为“藏乌梨”的高价水果，宣称产自高原，营养丰富。然而，调查发现，“藏乌梨”实为普通梨经过加工而成，其高价背后隐藏着消费陷阱。据业内人士透露，“藏乌梨”的制作过程并不复杂。首先，选取普通的梨，经过...
2025年福布斯中国美业卓越品牌发布
2025年福布斯中国美业卓越品牌发布
康健 / 2025-03-12 10:58:20
2025年福布斯中国美业卓越品牌榜单于3月3日在上海正式发布，旨在表彰在中国美业领域取得卓越成就的品牌。本次评选由福布斯中国与四季木兰集团联合发起，历时数月，通过对参选品牌的综合规模、市场影响力、产品创新及实际表...
中国美发美容协会文饰专业委员会成立
中国美发美容协会文饰专业委员会成立
康健 / 2025-03-09 13:03:50
中国美发美容协会文饰专业委员会正式成立，标志着中国文饰行业迈入新的发展阶段。该委员会的成立旨在规范行业标准、提升专业水平、促进行业健康有序发展。文饰专业委员会将致力于推动文饰技术的创新与进步，加强行业内的...
广东发布保健食品消费提醒
广东发布保健食品消费提醒
康健 / 2025-03-04 17:01:45
广东省市场监督管理局近日发布保健食品消费提醒，提醒广大消费者在选购和食用保健食品时要保持理性，避免盲目消费。保健食品是特殊食品的一种，具有调节人体机能的作用，但不是药品，不能代替药物治疗疾病。消费者应根据自身情...
天猫健康2025年聚焦青少年营养品类，计划孵化千万级新品
天猫健康2025年聚焦青少年营养品类，计划孵化千万级新品
康健 / 2025-03-03 11:21:07
2024年11月21日，天猫健康宣布，2025年将投入亿级资金，聚焦“新人群、新商家、新增长”布局三大行业风口：青少年营养赛道、跨境品牌转大贸、蓝帽子保健食品。在青少年营养赛道，天猫健康计划年度孵化10款千万级新单品、30款百...
中国“健康中国2030”政策持续加码，医疗设备以旧换新补贴落地
中国“健康中国2030”政策持续加码，医疗设备以旧换新补贴落地
康健 / 2025-03-03 11:16:11
2025年，中国政府为深入推进“健康中国2030”战略，进一步完善医疗卫生服务体系，提升医疗服务质量和效率，持续加大政策支持力度。其中，一项重要举措是全面启动医疗设备以旧换新补贴政策。该政策旨在加快医疗机构设备更新换代...
化妆品行业政策监管趋严，原料创新与合规化并行
化妆品行业政策监管趋严，原料创新与合规化并行
沁妍 / 2025-03-02 15:54:48
2025年，中国化妆品行业将迎来更严格的政策监管。国家药品监督管理局（NMPA）将进一步完善化妆品监管法规，加大对违法违规行为的打击力度。重点包括：加强对化妆品原料的监管，提高准入门槛；完善化妆品功效宣称评价体系，规范市场宣...
秋冬免疫力告急？冬虫夏草守护您
秋冬免疫力告急？冬虫夏草守护您
珍草仙 / 2025-10-13 22:54:37
秋冬免疫力告急?别让身体在冷风里“裸奔”啦!🌬️经常手脚冰凉、换季必感冒、熬夜后恢复慢…这些信号都在提醒你：核心免疫力该充电了!⚡我们直采那曲源头虫草，海拔4500+米的自然馈赠。虫草天生自带“阴阳双补”技能——不...
30+抗老面霜真神！欧莱雅复颜霜闭眼入手
30+抗老面霜真神！欧莱雅复颜霜闭眼入手
焕然 / 2025-03-03 15:46:59
宝子们，30+的年纪，抗老可不能马虎！今天必须给大家分享我回购无数次的抗老宝藏——欧莱雅复颜抗皱紧致滋润霜。...
兰蔻小黑瓶精华肌底液 护肤界的“魔法精华”
兰蔻小黑瓶精华肌底液 护肤界的“魔法精华”
焕然 / 2025-03-03 15:14:25
姐妹们，抗老维稳的护肤神器——兰蔻小黑瓶精华肌底液，必须给你们按头安利！✨亮点一：成分王者兰蔻小黑瓶添加了二裂酵母发酵产物溶胞物，能够深入肌肤底层，促进细胞的修复和再生，增强肌肤的自我修护能力，让肌肤由内而外焕发光彩...
挖到宝了！美国进口Norvikon蓝莓护眼叶黄素 特价
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焕然 / 2025-03-03 14:56:40
家人们，作为每天对着电脑至少8小时的打工人，眼睛真的不堪重负。眼干、眼涩、眼疲劳，晚上还总失眠，视力感觉也在下降，真的太痛苦了！直到我发现了美国进口的Norvikon蓝莓护眼叶黄素，简直是我的救星。✨产品亮点多多。它采用了...
眼镜清洁误区揭秘 日本专家：清水预冲洗是关键第一步
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康健 / 2025-11-08 22:44:57
日本埼玉县眼镜店经营者坂田赖彦近日指出，直接使用眼镜布擦拭镜片是常见清洁误区。附着在镜片表面的灰尘颗粒会在摩擦过程中刮伤镀膜，正确做法应先用流动清水冲净表层杂质，再用镜布或纸巾吸干水分。现代厨房洗碗精的酸碱...
健康老化有五个信号 专家教您居家自测方法
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康健 / 2025-10-31 23:15:27
抗衰老医学专家米契·根恩博士近日提出五项健康老化关键指标，并推荐简易居家自测方法。这些指标包括握力强度、活动能力、免疫恢复速度、情绪稳定性及认知敏捷度，帮助中老年群体无需专业设备即可评估身体状况。握力被视...
秋季过敏高发季来袭 专家教你区分感冒与过敏
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程志亮 / 2025-10-31 22:36:38
随着秋季来临，季节性过敏进入高发期。与普遍认知不同，秋季过敏其实与春季同样常见，但其打喷嚏、流鼻涕等症状极易与感冒混淆。医学专家指出，通过六大关键症状可有效识别过敏反应。秋季主要过敏原包括杂草花粉和室内霉菌。...
冬虫夏草的作用是什么
冬虫夏草的作用是什么
百草仙 / 2025-10-14 22:05:01
老姐妹们，今儿聊聊冬虫夏草这味宝。我行事这行，眼见不少老友用它把身子骨调顺了。😌虫草最妙的是平补肺肾。现在人动不动就气短咳嗽，爬两层楼喘得慌。虫草能把肺气慢慢养起来，好比给漏气的皮球慢慢打足气。坚持用上一阵，说...
睡眠专家推出五招助眠法 穿袜子、吹泡泡竟有奇效
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焕然 / 2025-10-12 21:26:51
最新研究显示，全球约三分之一成年人面临睡眠不足问题，这不仅导致每年数万起交通事故，更可能引发心脏病、糖尿病等多种慢性疾病。联邦卫生部门建议成年人每晚应保证至少7小时睡眠，而专家团队近期提出多项实用助眠技巧。英...
厨房废料变身迷你菜园 十余种蔬菜再生有术
厨房废料变身迷你菜园 十余种蔬菜再生有术
康健 / 2025-10-12 21:17:46
家中厨房废弃物正在成为城市居民的新鲜食材来源。最新生活实践表明，只需利用窗台空间和简单容器，就能让常见的蔬菜根茎重新生长，实现持续采收。韭葱、青葱等常见蔬菜只需保留根部进行水培，一周内即可萌发新芽。其中青葱栽...
秋季行车警惕
秋季行车警惕"不速之客" 橘子皮成驱蜘蛛神器
康健 / 2025-10-08 08:41:23
秋高气爽的十月正是蜘蛛繁殖旺季，这些八条腿的生物不仅会潜入民居，更可能藏身汽车内部。英国汽车专家提醒，行车途中突然出现的蜘蛛极易导致驾驶员分心，甚至引发交通事故。“蜘蛛对浓烈气味非常敏感，特别是柑橘类水果的香气...
防晒霜的保质期一般是多久
防晒霜的保质期一般是多久
茉雅 / 2025-04-07 11:45:27
防晒霜的保质期有多久?🤔这可是夏日护肤的关键问题!去年夏天，我囤了几瓶防晒霜，结果发现有些开封后没及时用完，今年再拿出来用时，防晒效果大打折扣!😱这才意识到防晒霜的保质期问题真的不容忽视!未开封防晒霜：一般来说，未开...
煮鸡蛋水是个宝 4大聪明用法一定要知道
煮鸡蛋水是个宝 4大聪明用法一定要知道
康健 / 2025-04-03 15:40:22
吃煮鸡蛋是大多数家庭的常见做法，我们大多数人在取出鸡蛋后会顺便把水倒掉，但你是否知道煮蛋水实际上有很多隐藏的好处？它富含钙、镁和钾等宝贵的营养物质，可以通过多种聪明办法进行再利用。鸡蛋是厨房必备品，它享有“全营...
春天穿衣服要下厚上薄
春天穿衣服要下厚上薄
沁妍 / 2025-03-25 16:42:43
近期，随着气温逐渐回升，春季穿衣搭配成为大众关注的焦点。记者走访各大商场和街头，发现一种新的穿衣风格正在流行——“下厚上薄”。这种穿搭方式既能应对早晚的凉意，又能展现春季的轻盈感，受到不少市民的青睐。据某时尚杂...
先梳头再洗头千万别来回揉搓
先梳头再洗头千万别来回揉搓
云曦 / 2025-03-24 09:42:42
近期，网络上流传一种新的洗发方式，强调洗发前先梳理头发，引起广泛关注。皮肤科专家指出，洗发前梳理头发有助于减少洗发过程中头发的缠结和断裂，尤其对于长发或易打结的头发，这一步骤更为重要。专家强调，洗发时应避免来回揉搓...
拯救痘痘肌 用磨砂膏洗脸或加剧发炎 医师曝自救方法
拯救痘痘肌 用磨砂膏洗脸或加剧发炎 医师曝自救方法
云曦 / 2025-03-21 17:04:28
熬夜打牌、吃油炸食物、未确实卸妆等，让脸上狂冒痘？以中医观点，不同部位的痘痘成因不同，当体内过热就会让皮脂分泌增加，就容易长痤疮。医师指出，轻微痘痘可以使用含水杨酸等产品涂抹，但不建议使用磨砂膏清洁肌肤，过度摩擦恐怕...
蔬果农残超标？4大清洗技巧让你安心食用
蔬果农残超标？4大清洗技巧让你安心食用
浦东疾控 / 2025-03-20 09:15:20
中国四大经济区域（东部、中部、西部和东北地区）蔬果中均有农药检出和超标现象，以低毒高效农药为主，有机磷类和拟除虫菊酯类杀虫剂最多。一、中国蔬果中衣药的残留现状根据蔬果类型叶菜类和根茎类蔬菜、葡萄、草莓和桃子等...
吃糖后记得刷牙 营养学家：马铃薯、吐司也需要
吃糖后记得刷牙 营养学家：马铃薯、吐司也需要
康健 / 2025-03-14 15:55:27
大多数人都被警告过，如果吃了糖，一定要记得刷牙。但一项新的研究指出，马铃薯与吐司也可能带来隐藏的蛀牙问题。康乃尔大学分子营养学助理教授安吉拉·普尔指出，每个人拥有的AMY1基因复制数量，对口腔中细菌如何回应淀粉具关...
生活中危险无处不在 这按摩工具竟是其中之一
生活中危险无处不在 这按摩工具竟是其中之一
康健 / 2025-03-14 15:48:15
一般人多半将天灾人祸视为夺取生命的最大威胁，不过事实证明，居家环境常见物品也具有潜在致命性，其中最让大家想不到的就是按摩器。最近在社交平台Reddit聊天室网友针对以下问题议论纷纷：“有没有人觉得什么东西可以在短短...
如何区分冬虫夏草的真假鉴别方法
如何区分冬虫夏草的真假鉴别方法
百草仙 / 2025-10-22 20:40:27
学会这几招，轻松分辨冬虫夏草真假🌿买虫草最怕遇到假货，市面上有些不良商家会用各种方式造假，今天就教大家几个实用的辨别方法，帮你挑到真虫草～👀看外形真虫草掰开后有明显的纹路，中间能看到一个类似“V”形的黑芯。虫和草...
东强堂属于什么档次的品牌
东强堂属于什么档次的品牌
珍草仙 / 2025-10-13 23:46:38
东强堂定位为高端滋补养生品牌，其品牌档次可从以下维度综合评估：品牌定位与产品线高端滋补圣品‌：专注冬虫夏草等名贵药材，产品涵盖散装虫草、礼盒装、鲜草及FD冻干技术系列，强调野生品质与科学配伍‌。延伸品类‌：同时经营...
冬虫夏草在上海哪个药店买
冬虫夏草在上海哪个药店买
康健 / 2025-10-12 23:12:53
💁‍♀️在上海做药材这行有些年头了，不少朋友常问我虫草去哪买靠谱。说几家我平时会留意的店，你们自己按需选择。要是看重老字号信誉，童涵春堂和东强堂这两家是很多老上海认的牌子。童涵春堂自己就有涵春牌冬虫夏草，品质比...
上海哪里有卖冬虫夏草断草
上海哪里有卖冬虫夏草断草
珍草仙 / 2025-10-12 21:42:33
💁‍♀️在上海做药材这些年，常有人来问断草，这东西性价比确实高，自己吃很划算。要找断草，线上渠道是个选择。我在苏宁上看到过“位元堂”的西藏那曲断草，有小包装的，1克袋装大概能称2根，买起来没压力。不过说实话，断草我更推荐...
上海哪里有卖虫草礼品盒
上海哪里有卖虫草礼品盒
珍草仙 / 2025-10-12 21:36:42
想买虫草礼盒，这几个地方可以重点看看：📍老字号和品牌专卖店“神象”这类牌子大家应该都听过，是上海医药集团旗下的老字号了，他家专卖柜头在上海有不少，虫草品质比较稳定。另外也可以看看“上海智信参茸”，它是香港公司的上...
上海什么地方有好的虫草卖
上海什么地方有好的虫草卖
珍草仙 / 2025-10-12 21:35:30
💁‍♀️在上海做虫草批发十几年了，跟不少靠谱的店打过交道，说说我的经验。要找放心虫草，我一般推荐这几类地方。老字号药房是首选，像“童涵春堂”和“余天成”，人家那块“金字招牌”和“道地药材、货真价实”的店训不是白挂...
蓝胖子防晒霜多少钱一瓶
蓝胖子防晒霜多少钱一瓶
沁妍 / 2025-04-01 14:42:56
姐妹们，夏日防晒大战已经打响!今天要给大家安利一款防晒界的“扛把子”——资生堂蓝胖子防晒霜!🌈我可是它的忠实粉丝，每次出门前都离不开它，接下来就和大家聊聊我的使用感受和购买建议吧!💕记得有一次去海边玩，我抹了蓝...
爽肤水哪个牌子补水保湿效果好
爽肤水哪个牌子补水保湿效果好
焕然 / 2025-03-09 13:14:12
亲爱的小伙伴们，今天要来聊聊那些能让肌肤“喝饱水”的爽肤水！说到补水保湿，市面上选择一大堆，但哪些才是真正有效的呢？别急，这就为你揭晓！1.海蓝之谜修护精萃水海蓝之谜的这款修护精萃水简直是大牌中的“补水王者”！它以精华...
苏秘秘密花园水乳成分表有哪些
苏秘秘密花园水乳成分表有哪些
沁妍 / 2025-03-07 16:29:41
姐妹们，今天来和大家扒一扒苏秘秘密花园水乳的成分表，看看它为什么能让肌肤水嫩透亮！✅核心成分：Cytosis?发酵复合物这款水乳的核心成分是Cytosis?发酵复合物，这是一种天然发酵成分，能够深入滋养肌肤，改善肌肤纹理，让肌肤变得...
蓝胖子防晒霜怎么样
蓝胖子防晒霜怎么样
云曦 / 2025-03-07 15:51:23
蓝胖子防晒霜拥有SPF50+和PA++++的高倍防晒指数，能够有效抵御98%的UVB和强效UVA射线，堪称“防晒界的战斗机”。无论是日常通勤还是户外暴晒，它都能全方位保护你的肌肤，让你轻松对抗紫外线，告别晒黑和晒伤的烦恼！✨防水防汗，...
雅丽洁防晒霜怎么样
雅丽洁防晒霜怎么样
焕然 / 2025-03-07 15:47:08
夏天快到了，紫外线也开始“猖獗”起来，是时候准备一款清爽又有效的防晒霜了！今天给大家种草一款性价比超高的防晒霜——雅丽洁防晒霜！✨产品亮点：防晒与护肤二合一这款防晒霜的SPF值高达30，日常通勤完全够用，能够有效阻挡紫...
海蓝之谜和sk2哪个好用
海蓝之谜和sk2哪个好用
沁妍 / 2025-03-06 17:12:59
姐妹们，纠结海蓝之谜和SKII哪个好用？这篇超全对比帮你搞定！✅品牌定位海蓝之谜（LAMER）：高端修复，适合轻熟龄肌，主打修护和抗衰老。SKII：专注美白、保湿和抗衰老，适合年轻肌肤到轻熟龄肌。✅核心成分海蓝之谜：MiracleBroth活性精...
黛珂防晒霜怎么样
黛珂防晒霜怎么样
沁妍 / 2025-03-06 17:10:55
姐妹们，今天来聊聊黛珂防晒霜，这款被称作“防晒界的白月光”，究竟有多值得入手？快来一起看看吧！✨产品特点：高倍防护，质地轻薄1.高倍防晒：SPF50+和PA++++的高倍防护，全波段防护UVA和UVB，无论是日常通勤还是户外活动，都能安心使用...
高姿防晒霜怎么样
高姿防晒霜怎么样
沁妍 / 2025-03-06 17:03:15
姐妹们，夏天来了，防晒霜成了必备单品！今天就来聊聊高姿防晒霜，看看它是不是你的“夏日守护神”！✨产品特点：高倍防晒+多重功效1.高倍防晒：高姿防晒霜拥有SPF50+和PA+++的高倍防晒值，全波段防护UVA和UVB，无论是日常通勤还是户外...
安热沙防晒霜怎么样
安热沙防晒霜怎么样
沁妍 / 2025-03-06 16:56:02
姐妹们，今天来给大家种草一款防晒界的扛把子——安热沙防晒霜！这款防晒霜真的让我爱到不行，赶紧来看看它的效果和特点吧！✨功效：防晒界的“全能型选手”1.高倍防晒：安热沙防晒霜拥有SPF50+和PA++++的超强防晒指数，能够有效抵...
芦荟胶怎么涂脸上效果好
芦荟胶怎么涂脸上效果好
云曦 / 2025-03-06 14:48:28
芦荟胶是一种多功能护肤产品，使用方法得当可以发挥其滋润保湿、镇静舒缓、修护痘痘等功效。我要精气神小编整理了一些使用步骤和注意事项，供参考：1.使用前的准备清洁面部：用适合肤质的洁面产品彻底清洁面部，去除油脂、污垢...
什么眼霜去皱效果好
什么眼霜去皱效果好
沁妍 / 2025-03-05 10:53:12
我要精气神小编整理了几款备受好评的去皱眼霜，供参考：1.雅诗兰黛小棕瓶眼霜：经典产品，含二裂酵母发酵产物等成分，具有显着的抗皱、紧致和淡化黑眼圈效果，适合干性、混合性肌肤，尤其是希望改善细纹和黑眼圈的用户。2.赫徕眼霜...
主厨揭露五大“伪健康”食品 巴西莓碗藏糖衣陷阱
主厨揭露五大“伪健康”食品 巴西莓碗藏糖衣陷阱
康健 / 2025-11-14 15:46:20
被贴上“有机”“天然”“高蛋白”标签的食品未必真正健康。近日，佛罗里达州营养专长主厨吉米·齐尔指出，市面上部分备受追捧的健康食品实际暗藏高糖、高热量或过度加工问题。以风靡各地的巴西莓碗为例，其基底果泥虽富含...
冬季室内香草种植新选择 马郁兰与薰衣草成
冬季室内香草种植新选择 马郁兰与薰衣草成"黄金搭档"
茉雅 / 2025-11-11 16:03:09
寒冷季节室内园艺迎来理想组合。园艺专家指出，马郁兰与薰衣草这对伴生植物特别适合冬季室内栽培，二者搭配不仅能相互促进生长，还能为居室增添持久清香。马郁兰作为薄荷科多年生植物，不仅易于栽培，还能有效促进薰衣草生长。...
银发生活新主张：日本博主分享六十岁后的五种减法人生
银发生活新主张：日本博主分享六十岁后的五种减法人生
康健 / 2025-11-09 19:44:36
年过六十的日本生活博主中道あん近日分享了她的生活理念转变。通过在五十岁时重新审视生活方式，她发现不再迎合世俗标准后，晚年生活反而变得更加轻松自在。在饮食方面，她不再拘泥于固定三餐时间，转而听从身体需求进食。早...
“关灯沐浴法”风靡社交平台 心理学家证实可改善睡眠质量
“关灯沐浴法”风靡社交平台 心理学家证实可改善睡眠质量
康健 / 2025-11-08 22:27:21
一种名为“黑暗浴”的沐浴方式近期在欧美社交媒体引发关注。参与者通过在完全黑暗或微光环境中淋浴，体验身心放松的特殊效果。心理学家斯蒂芬妮·梅泽指出，黑暗环境能有效减少视觉刺激，帮助神经系统从日常压力中恢复。这...
东强堂冬虫夏草(张杨路店)怎么样
东强堂冬虫夏草(张杨路店)怎么样
珍草仙 / 2025-10-13 23:39:28
东强堂冬虫夏草(张杨路店)位于上海市浦东新区张杨路1552-2号，电话4001889198，营业时间为9:00-20:00(具体以店铺实际营业时间为准)。该店铺以高品质冬虫夏草为核心产品，兼具专业服务和便捷购物体验。‌产品特色店铺主营西...
东强堂冬虫夏草怎么样
东强堂冬虫夏草怎么样
珍草仙 / 2025-09-28 21:40:51
🌿好多朋友问我东强堂的冬虫夏草怎么样?他家我关注好些年了，口碑确实不错👍💪根据顾客反馈的数据，坚持吃它家虫草，7到10天左右，会觉得容易入睡，疲劳感也慢慢消了。继续吃到两周，能感觉精神状态和气色都在变好。要...
温碧泉护肤品怎么样
温碧泉护肤品怎么样
沁妍 / 2025-03-07 17:00:05
Hey姐妹们！今天要跟你们聊聊温碧泉这个牌子，作为护肤界的“补水小能手”，它可是有不少亮点哦！✨温碧泉的核心成分：泉芯PHC?温碧泉的灵魂成分就是“泉芯PHC?”，这个听起来是不是很高大上？其实它是从温泉水中提取的，富含矿物质...
xodo美白祛斑霜是真的吗
xodo美白祛斑霜是真的吗
焕然 / 2025-03-07 16:19:42
姐妹们，最近我发现了一款美白祛斑神器——XODO美白祛斑霜！好多人都说它效果超赞，但也有人质疑它的真实性。今天就来给大家扒一扒这款产品的真实情况，看看它是不是真的值得入手！首先，XODO美白祛斑霜是正规厂家生产的产品，拥有...
儒意护肤品怎么样
儒意护肤品怎么样
茉雅 / 2025-03-07 16:11:48
姐妹们，今天来给大家种草一个国货护肤品牌——儒意！最近我可是被它彻底圈粉了，不仅成分天然，效果还超赞，快来一起看看吧！儒意护肤品来自广州海雅生物科技有限公司，它秉承“自然美，真正美”的理念，将天然植物精华与现代科技相结...
天气丹护肤品效果怎么样
天气丹护肤品效果怎么样
云曦 / 2025-03-07 16:04:48
姐妹们，今天要来给大家种草一款让我无限回购的护肤神器——天气丹！自从用了它，我的皮肤状态真的就像开了挂一样，水润、透亮，连闺蜜都问我最近是不是偷偷做了医美项目！✨成分揭秘：宫廷秘方加持，功效超能打！天气丹的成分可是大有...
半亩花田护肤品怎么样
半亩花田护肤品怎么样
云曦 / 2025-03-05 17:05:56
半亩花田是一个以自然主义护肤为理念的国货品牌，成立于2010年，主打高性价比和多样化选择，涵盖补水、美白、舒缓及控油等多个系列，适合不同肤质。其产品成分丰富，注重天然原料的运用，如玫瑰纯露和氨基酸表面活性剂，强调温和性...
欧莱雅护肤品怎么样
欧莱雅护肤品怎么样
云曦 / 2025-03-05 15:36:11
欧莱雅护肤品以全面的产品线、较高的性价比和良好的用户口碑，成为众多消费者的首选品牌。✨产品线丰富，满足多种护肤需求欧莱雅护肤品涵盖多种系列，包括：✔️DermoExpertise专业肌肤保养系列：针对不同肌肤问题提供解决方案，如...
柳丝木防晒霜怎么样
柳丝木防晒霜怎么样
云曦 / 2025-03-05 15:15:16
作为一名敏感肌星人，我一直在寻找一款既温和又能有效防晒的产品。🍃柳丝木防晒霜就这样闯入了我的生活!它的质地轻薄，上脸不搓泥，而且完全不会引发过敏反应，让我这种“娇气”肌肤也能安心使用。🌿💁‍♀️柳丝木防晒霜的SPF...
植物医生护肤品怎么样
植物医生护肤品怎么样
云曦 / 2025-03-05 14:41:09
植物医生护肤品近年来在国内市场逐渐受到关注，产品以“高山植物护肤”为核心理念，主打天然成分和温和配方，适合多种肤质，尤其受到敏感肌和干性肌肤用户的青睐。✨产品特点植物医生护肤品的核心亮点在于高山植物护肤理念，特...
美康粉黛防晒霜怎样
美康粉黛防晒霜怎样
云曦 / 2025-03-05 14:37:44
美康粉黛防晒霜——夏日必备的“防晒小能手”，让我彻底爱上了这款国货之光!🌟今天就来和大家分享一下我的真实体验和使用心得吧!💖记得去年夏天，我第一次入手美康粉黛防晒霜，当时正好要去海边度假。担心暴晒后变成“黑炭...

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