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  • 众所周知,摇篮曲是安抚婴儿入睡的好方法。而最新一项研究显示,睡前通过听音乐来放松心情,也可以帮助遭受失眠痛苦的老年人,提高他们的睡眠质量。  来自中国台湾的这份研究报告指出,大约40%到70%的老年人存在睡眠问题
    发表于:2021-06-14 21:54:10      浏览次数:1573
  • 众所周知,中药很苦,但服用得法就可以减少苦味。  中药煎好后,应注意把药汤晾一段时间。据有关专家发现,人的舌头味感与汤药的温度有一定的关系。当汤药的温度在37℃时,味感最苦,高于或低于37℃时,则苦味就会减弱。因此
    发表于:2021-01-24 17:49:04      浏览次数:2411
  • 人参是珍贵的药材,被视为大补元气、延年益寿、起死回生的上品,被誉为补中之王;萝卜是十字花草本植物,是人们常食的菜蔬;莱菔子是萝卜的成熟种子,能消食导滞,降气化痰,主治食积或咳喘实证。人参与莱菔子、萝卜之间有着重要
    发表于:2021-01-24 17:32:24      浏览次数:2752
  • 性福吗?科技大学老师昨日发布“吃一把韭菜花胜过三只龙虾”的壮阳方法,要你很“性福”;但医界人士认为,男性是否性福和心理、老化、心血管疾病有关,应揪出“不性福”的原因,并非一味吃韭菜花就能雄赳赳。  陈耀宽表示
    发表于:2021-01-24 16:12:31      浏览次数:2573
  • 升学压力大,导致高中生面临秃头危机。医师发现,门诊中20岁上下的秃头患者增加约一成,年纪轻轻,前额就有明显的M字型发线后退、地中海型秃头,看似30多岁的大叔。  为准备考试,许多考生熬夜念书,生活作息不正常,压力极大,
    发表于:2021-01-03 10:28:25      浏览次数:1672
  • 现代人性开放,有些人性行为开始的时间太早或过度频繁,对身体健康造成很大影响。性生活过度频繁,对身体的伤害有多大呢?从中国古代帝王生活荒淫,后宫佳丽三千,旦旦而伐,绝大多数命短而多病(汉代二十四个皇帝平均寿命只有33
    发表于:2021-01-03 10:27:54      浏览次数:1022
  • 现代女性愈来愈懂得保养脸部,但往往就是忽略了脖子的保养。医师提醒,若平日没有适时的保养与改善,颈纹也会出现在年轻人、中年人的脖子上,因而泄露了年龄的秘密。  一名50岁的郑女士,因脖子上的颈纹明显,造成困扰而就
    发表于:2021-01-03 10:22:48      浏览次数:2460
  • 睡前沐浴,能够让大脑顺利进入睡眠模式。泡多长时间、水温多高最好睡?  体温的升降能促进安眠  人在睡眠之际,深层体温会慢慢下降抑止代谢,进行睡眠的准备。这时,手脚的皮肤血管会舒张而将身体的热度释放出来。睡眠
    发表于:2021-01-01 18:24:33      浏览次数:2482
  • 不沾锅、铝锅、陶锅、砂锅、科技海绵、美耐皿餐具及保鲜膜等,都是厨房常见物品。但若使用不当,反而会吃进塑化剂、三聚氰胺及重金属,危害健康。  不沾锅  使用不沾锅烹调食物,不用担心食材黏锅底,又具省油、好清洗
    发表于:2021-01-01 18:22:34      浏览次数:1698
  • 市售清洁剂含环境荷尔蒙、塑化剂等多种化学成分,可能对健康带来威胁。教你自制6种天然清洁剂,不仅无毒无害,清洁力也不输化学产品。  自制6种天然清洁剂清洁、除锈又除臭  《美国呼吸与危重症医学》曾刊登一项研
    发表于:2021-01-01 18:20:24      浏览次数:2600
  • 虽然市面上大多数精油安全无害,但使用时都要注意是否适合自己的身体状况,比如,癌症、高血压等病人,有些精油就不能碰;而还有一些有毒精油,对于所有人来说都是绝对不可以用的。着重精油领域的美国知名权威出版社AltheaPr
    发表于:2021-01-01 18:19:02      浏览次数:2053
  • 不少民众在季节交换时,饱受头皮屑所扰,严重时甚至忍不住搔痒想抠个几下,却深怕头皮屑雪花纷飞。挑选抗屑产品时,常常发现,各产成分不同,本篇整理常见抗屑洗发精及药品的成分,提供大家参考。  头皮屑的最常见原因是脂漏
    发表于:2021-01-01 18:18:58      浏览次数:2657
  • 炎炎夏日,剩菜该如何保存才能不流失食物的美味与营养,更重要的是,不会让食物腐败?许多民众觉得只要往冰箱一放,就可避免食物变质,其实不然,有许多细节需要留意。  蔬菜、米饭、海鲜?不同剩食能保存多久?  据美国疾控
    发表于:2021-01-01 18:18:54      浏览次数:1518
  • 吹风机不仅能用来吹干头发,还能成为保养身体的工具!头痛、生理痛、肩颈腰背酸痛、过敏?种种问题,都能靠它舒缓。台湾针灸权威、中国医药大学中医学院院长孙茂峰教你用吹风机进行温热疗法,从头到脚都保养到。  吹风机
    发表于:2021-01-01 18:18:50      浏览次数:1990
  • 连续下雨的天气,不仅使得环境十分潮湿,湿气也会入侵体内,造成头痛等多种不适。环境湿气重可用除湿机解决,而若是体内湿气重,中医有方法排体湿。  头重、头痛和胸闷?可能是体内湿气太重  外界环境中的湿气若太重,水湿
    发表于:2021-01-01 16:08:33      浏览次数:2924
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