每日新报
宵夜是许多人日常生活的一部分，但若不慎选择错误的食物，可能会让你整夜翻来覆去无法入睡。根据“好食课”脸书发文分享，中国台湾营养师李宜桦提醒，有七种食物可能会干扰睡眠，从咖啡、甜食到部分蔬菜，这些看似无害的食物，实则...
发表于：2025-03-21 15:38:22 浏览次数：
某研究院统计发现，目前全国约有670万人罹患失智症，而且预估2060年失智人口可能增至1380万人，形成家庭与社会沉重负担，不过最新研究发现，只要每天喝上三杯绿茶，不但可以预防失智，甚至能够降低心血管疾病与罹癌风险。根据纽约...
发表于：2025-03-21 15:32:20 浏览次数：
美国研究人员首次发现，人体的上皮细胞能发出危险信号示警，就像神经系统会发出信号以引发适当的反应一样。但上皮细胞使用长而缓慢的“尖叫”，而不是神经元使用的那种快速沟通方式。美国麻萨诸塞大学阿默斯特分校在3月17...
发表于：2025-03-21 14:28:23 浏览次数：
一项新研究揭示，在人体脑组织中出现了“难降解化学物”——全氟和多氟烷基化合物。PFAS被广泛的用于食品包装、炊具、灭火泡沫和家具中，它已经被检测到存在于人类的血液中，但其在脑组织中的积存情况目前仍未被广泛的研究...
发表于：2025-03-21 14:17:55 浏览次数：
据《自然》杂志研究，胖子与瘦子在遗传基因上存在显着差异。这些差异影响着能量代谢、食欲调节和脂肪储存。此外，肠道菌群组成也存在差异。瘦子肠道内通常含有更多拟杆菌门，有助于分解食物纤维，促进能量消耗。胖子肠道内则...
发表于：2025-03-20 09:09:01 浏览次数：
随着人们健康意识的提升，养生话题持续火热。然而，一些所谓的“养生专家”却利用大众对健康的迫切需求，兜售各种未经科学验证的“养生秘方”，甚至夸大其词，制造焦虑，从中牟取暴利。近期，某社交平台上一位拥有百万粉丝的“养生...
发表于：2025-03-19 16:05:36 浏览次数：
一项由中山大学眼科中心发布的最新研究表明，长时间暴露于手机屏幕产生的蓝光下，会对视网膜造成不可逆的损害。研究人员通过动物实验发现，每天额外暴露1小时蓝光，会导致视网膜细胞加速衰老，相当于自然衰老32天。该研究成果...
发表于：2025-03-19 14:46:52 浏览次数：
一项由《欧洲心脏杂志》发表的研究指出，睡眠质量差对健康的危害可能超过睡眠时长不足。研究人员对超过11万名参与者进行了长达10年的跟踪调查，发现睡眠质量差的人患心血管疾病的风险显着增加，即使他们的睡眠时长达到或超...
发表于：2025-03-19 14:44:27 浏览次数：
“草莓瘟”是一种常见的误称，实际上它指的是草莓灰霉病，是由灰葡萄孢菌引起的真菌病害。这种病害主要影响草莓的果实，导致其腐烂变质，但并不会直接传染给人类。根据中国农业科学院植物保护研究所的研究，草莓灰霉病主要通过...
发表于：2025-03-19 10:34:23 浏览次数：
胡萝卜靠边站！科学家发现一种坚果能提高眼睛健康的新方法。麻州塔夫茨大学最近的研究发现，每天只需吃两把开心果，就能预防黄斑部病变，这是老年人视力衰退的主要原因。该研究主要作者谭咪·史考特指出，研究显示，开心果不只是...
发表于：2025-03-18 16:41:40 浏览次数：
早醒，即比平时习惯的起床时间提前醒来，且醒后难以再次入睡，是抑郁症患者常见的睡眠障碍之一。据《精神疾病诊断与统计手册》（DSM-5）显示，早醒可作为抑郁症的诊断标准之一。研究表明，约有50%至90%的抑郁症患者存在睡眠障碍，而...
发表于：2025-03-18 06:31:13 浏览次数：
红霉素软膏和红霉素眼膏虽然都含有红霉素，但它们在成分、浓度、用途和无菌程度上存在显着差异。1.成分和浓度：红霉素软膏的主要成分是1%的红霉素，辅料包括液体石蜡、羊毛脂和凡士林。而红霉素眼膏中红霉素的浓度通常为0....
发表于：2025-03-18 06:16:16 浏览次数：
春季气温多变，早晚温差大，此时“春捂”有助于身体适应气候变化，预防感冒等疾病。医生建议，“春捂”并非盲目多穿，而是根据气温变化适时增减衣物。一般来说，当昼夜温差大于8℃时，或气温不稳定时，应注意保暖。“春捂”的适宜温...
发表于：2025-03-13 09:37:27 浏览次数：
近年来，近视手术因其能有效矫正视力，让人们摆脱眼镜束缚而备受关注。然而，高昂的手术费用，以及术后可能出现的并发症，也让不少人望而却步。有专家指出，近视手术并非人人适合，更像是“奢侈美容”。手术费用高昂，术后风险并存目...
发表于：2025-03-12 14:35:50 浏览次数：
近年来，碳板跑鞋因其出色的性能和新颖的造型，受到越来越多跑步爱好者的青睐。然而，专家提醒，普通大众在穿着碳板跑鞋时需谨慎，以免引发足底筋膜炎等运动损伤。碳板跑鞋的独特设计，如船型结构，使得第一趾趾关节长时间处于拉伸...
发表于：2025-03-12 14:12:19 浏览次数：
