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  • 对于老人家来说,维持活力的秘诀是什么呢?一项发布在“美国老人医学会期刊”的研究发现,对于70岁的妇女来说,摄取蔬菜水果和充分运动非常重要,可减少死亡风险。  研究人员针对713名70岁至79岁之间的妇女做统计研究,发
    发表于:2021-01-03 10:22:40      浏览次数:1927
  • 上期讨论了儿童缺铁性贫血的原因和影响。许多家长问,该吃什么补铁、预防或改善孩子的贫血问题?吃补铁剂对孩子有副作用吗?  6招补铁,预防孩子缺铁性贫血  孩子在成长过程中都容易贫血,若要预防因缺铁而引起的贫血,
    发表于:2021-01-01 19:16:29      浏览次数:1220
  • 孩子眼皮(眼睑)突然红肿起来,好像长了一个痘痘,过了两天依然不退。这是什么原因引起的?奶奶说这是长了针眼,妈妈说是蚊虫咬了??究竟该如何处理?需要马上看医生吗?  眼皮红肿可能是四大问题一、麦粒肿(针眼)  麦粒肿,俗称
    发表于:2021-01-01 18:44:51      浏览次数:2359
  • “你家宝贝贫血了,需要吃补铁药!”医生的警告往往让妈妈吓一跳,心里嘀咕:我给孩子吃得白白胖胖的,怎么会贫血呢?其实,缺铁性贫血在儿童中很普遍,而且症状不易觉察。如果不注意补铁,可能影响孩子的体力、智力、免疫功能,带来
    发表于:2021-01-01 18:34:10      浏览次数:2314
  • 大约有80%的妈妈,在刚生宝宝时,都会选择喂母乳。喂母乳有许多好处,不仅提升宝宝的免疫力、降低常见感染疾病的发生率,还能保护妈妈不易患乳癌。喂母乳需要准备哪些物品?正确喂母乳姿势做对了吗?哺乳期间常见5大难题,又该
    发表于:2021-01-01 18:31:50      浏览次数:2615
  • 宝宝出生后,大约在医院住2天,便可以开心的和妈妈一起出院。但是医院总会再三叮嘱:必须在出院后2~3天带宝宝去看家庭医生。这是为什么呢?相信许多父母都听说过新生儿黄疸,它到底是什么病?如何预防、治疗?  宝宝的皮肤变
    发表于:2021-01-01 18:29:36      浏览次数:2971
  • 睡前沐浴,能够让大脑顺利进入睡眠模式。泡多长时间、水温多高最好睡?  体温的升降能促进安眠  人在睡眠之际,深层体温会慢慢下降抑止代谢,进行睡眠的准备。这时,手脚的皮肤血管会舒张而将身体的热度释放出来。睡眠
    发表于:2021-01-01 18:24:33      浏览次数:2482
  • 不沾锅、铝锅、陶锅、砂锅、科技海绵、美耐皿餐具及保鲜膜等,都是厨房常见物品。但若使用不当,反而会吃进塑化剂、三聚氰胺及重金属,危害健康。  不沾锅  使用不沾锅烹调食物,不用担心食材黏锅底,又具省油、好清洗
    发表于:2021-01-01 18:22:34      浏览次数:1698
  • 市售清洁剂含环境荷尔蒙、塑化剂等多种化学成分,可能对健康带来威胁。教你自制6种天然清洁剂,不仅无毒无害,清洁力也不输化学产品。  自制6种天然清洁剂清洁、除锈又除臭  《美国呼吸与危重症医学》曾刊登一项研
    发表于:2021-01-01 18:20:24      浏览次数:2600
  • 虽然市面上大多数精油安全无害,但使用时都要注意是否适合自己的身体状况,比如,癌症、高血压等病人,有些精油就不能碰;而还有一些有毒精油,对于所有人来说都是绝对不可以用的。着重精油领域的美国知名权威出版社AltheaPr
    发表于:2021-01-01 18:19:02      浏览次数:2053
  • 不少民众在季节交换时,饱受头皮屑所扰,严重时甚至忍不住搔痒想抠个几下,却深怕头皮屑雪花纷飞。挑选抗屑产品时,常常发现,各产成分不同,本篇整理常见抗屑洗发精及药品的成分,提供大家参考。  头皮屑的最常见原因是脂漏
    发表于:2021-01-01 18:18:58      浏览次数:2657
  • 炎炎夏日,剩菜该如何保存才能不流失食物的美味与营养,更重要的是,不会让食物腐败?许多民众觉得只要往冰箱一放,就可避免食物变质,其实不然,有许多细节需要留意。  蔬菜、米饭、海鲜?不同剩食能保存多久?  据美国疾控
    发表于:2021-01-01 18:18:54      浏览次数:1518
  • 吹风机不仅能用来吹干头发,还能成为保养身体的工具!头痛、生理痛、肩颈腰背酸痛、过敏?种种问题,都能靠它舒缓。台湾针灸权威、中国医药大学中医学院院长孙茂峰教你用吹风机进行温热疗法,从头到脚都保养到。  吹风机
    发表于:2021-01-01 18:18:50      浏览次数:1990
  • 连续下雨的天气,不仅使得环境十分潮湿,湿气也会入侵体内,造成头痛等多种不适。环境湿气重可用除湿机解决,而若是体内湿气重,中医有方法排体湿。  头重、头痛和胸闷?可能是体内湿气太重  外界环境中的湿气若太重,水湿
    发表于:2021-01-01 16:08:33      浏览次数:2924
  • 厨房的干净整洁与饮食健康关系密切,自然是许多家庭主妇们非常关心的话题。厨房往往累积许多油烟、污垢或食物残渣,易滋生细菌。即便每天把流理台擦一遍,也无法杜绝细菌,因为许多地方被我们忽略了。  厨房易滋生细菌
    发表于:2021-01-01 15:39:13      浏览次数:2663
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