全球约四分之一成年人受过敏困扰，而室内过敏原正是常年性鼻炎的主要诱因。医学专家指出，家中四个常见区域可能成为过敏陷阱。
床上用品是尘螨繁殖的温床。这些以人体皮屑为食的微生物潜藏在床垫、枕头和毛绒玩具中。建议使用防螨床罩，并通过过敏测试了解敏感程度。
厨房残留食物与未清洗餐具会招引蟑螂与老鼠。其排泄物和唾液是强效过敏原，尤其在都市地区易引发哮喘。专家强调需妥善储存食物、及时清洁台面与垃圾桶。
空调系统可能助长霉菌。夏季潮湿时需使用除湿机并定期更换滤网，冬季则要防止冷凝水积聚。浴室、地下室等潮湿空间需重点监控。
宠物皮屑同样不容忽视。猫过敏微粒可通过衣物传播，即便不养宠物也可能接触。配备HEPA滤网的空气净化器能有效过滤漂浮在空气中的过敏原。
