随着秋季来临，季节性过敏进入高发期。与普遍认知不同，秋季过敏其实与春季同样常见，但其打喷嚏、流鼻涕等症状极易与感冒混淆。医学专家指出，通过六大关键症状可有效识别过敏反应。
秋季主要过敏原包括杂草花粉和室内霉菌。豚草等杂草在九月中旬进入传播高峰期，单株植物可释放十亿级花粉颗粒。同时，腐烂的落叶和潮湿环境滋生的霉菌孢子也会引发呼吸道不适。
过敏典型症状包括：眼鼻发痒、流泪、流涕、鼻塞、鼻涕倒流及哮喘加重。美国哮喘和过敏基金会强调，过敏与感冒的关键区别在于是否伴有发烧——过敏通常不会引起体温升高，但伴随明显瘙痒感，而感冒则多见身体酸痛和胃肠道症状。
为缓解过敏困扰，专家建议调整户外活动时间至午后，避免在花粉浓度最高的清晨出行。回家后应及时清洁头发、衣物，并关闭门窗防止过敏原侵入。此外，规律服药至关重要，抗过敏药物需连续使用数日才能维持稳定效果，不可因症状暂时缓解而随意停药。
