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  • 木瓜又称“万寿果”,富含抗氧化成分有保护心血管及预防癌症的效果。有“万寿果”之称的木瓜,在夏秋两季甜度较高,此时食用不仅风味佳,还能摄取到丰富的营养。木瓜果肉中的抗氧化成分有保护心血管的作用,还有改善慢性发炎、
    发表于:2021-01-17 11:24:32      浏览次数:2700
  • 在中医看来,脾胃是掌管消化系统最重要的脏腑。脾胃不好,容易消化不良、身体疲劳、皮肤暗淡;脾胃健康,身体就少生病,易长寿。食物中有健脾养胃三宝,能让你的脾胃变强壮。  1.第一宝山药健脾胃、消疲劳  中药房卖的山
    发表于:2020-12-25 07:08:04      浏览次数:2069
  • 黄芪始载于《神农本草经》,列为上品,原名黄耆。明代李时珍《本草纲目》专门解释了这个耆字:“耆,长也,黄耆色黄,为补药之长,故名”。  这里,这个“耆,长也”,有两层意思,一层是说耆是年长,另一层是说黄耆非常长。黄芪用的是
    发表于:2020-12-25 07:08:00      浏览次数:1441
  • 乾隆当了60年的皇帝,活到89岁,这在中国历史上不能不算是一个奇迹,这与他注重养生是分不开的,而饮用各种长寿药酒则是他养生的主要方法之一。  据《乾隆医案》记载,乾隆帝最爱喝的养生药酒为龟龄酒和松龄太平春酒,前者
    发表于:2020-08-30 15:27:34      浏览次数:2213
  • 又到冬令进补的时节,面对市场上种类繁多的补品该如何选?安徽省中医院刘健教授就人们经常服用的补品进行了点评。  红参有补气大王之称,性温,适宜阳虚体质的人进补,热性体质的人不宜吃,而且不恰当地进补红参,会出现亢奋
    发表于:2020-08-30 15:26:34      浏览次数:2692
  • 现在许多人喜欢买一些人参进补。人参是一种温补的药物,有补中益气作用,就是可以补脾胃,很多药方里都有人参,例如四君子汤、六君子汤、十全大补汤、人参养荣汤等等。还有一种处方叫做独参汤,就是只有一味人参,可以用来救
    发表于:2020-08-30 14:35:00      浏览次数:1448
  • 端午节有家家户户挂艾草的习俗,人们把艾草制成人形称为“艾人”,将艾叶悬于空中,剪成虎形,妇人争相佩戴,以避邪驱瘴。因此古时也有人称端午是中国古代的卫生节。正如《荆楚岁时记》所载:“五月五日,采艾以为人,悬门户上以
    发表于:2020-08-29 17:27:34      浏览次数:2343
  • 中药性味分成药性与药味,药性有寒、热、温、凉;药味有五味,五味者酸、苦、甘、辛、咸。酸者能收涩;苦者能泻火;甘者能补,能缓和诸药;辛能发散,能通行经络;咸能引药下行,能软坚。  入经  有十二经,五脏六腑加上心包经共十
    发表于:2020-08-20 08:18:58      浏览次数:2285
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