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中医盘点八大补品有哪些

2020-08-30 15:26:34    来源:我要精气神    浏览次数:    字号:TT

  又到冬令进补的时节,面对市场上种类繁多的补品该如何选?安徽省中医院刘健教授就人们经常服用的补品进行了点评。

  红参有补气大王之称,性温,适宜阳虚体质的人进补,热性体质的人不宜吃,而且不恰当地进补红参,会出现亢奋、失眠、腹胀、不想吃饭等不良反应。

  西洋参偏凉,适合热性体质的人,可以补气、补阴,但不能过量,否则会出现腹泻等不良反应。

  山参补气效果好,价格比较便宜,可将其切成片,放到嘴中含服,最后嚼碎吞下,注意用量要从少到多,逐渐增加。

  鹿茸温热作用较强,可以大补肾阳,特别要注意的是,鹿茸须在医生指导下使用,不当进补鹿茸,会有阳亢的表现。

  冬虫夏草价格昂贵,补肾、肺较好,适宜于肿瘤术后病人进补之用,要注意从小剂量开始补。

  阿胶补血效果好,3~5年的阿胶最佳,但是胃肠道不好的人不可随意服用。

  燕窝能养阴润肺,坚持长期服用可以见效,对慢性肺系疾病有益。

  三七能活血化淤、通络,对冠心病人有一定的辅助作用,但长期过量服用容易伤胃。

  上述补品虽有一定的保健作用,但是要在专家指导下进行辨证施治,切不可乱用。

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