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这里介绍一下气虚、血虚、阴虚、阳虚等不良体质的养生方法。 疲劳乏力——气虚体质的保健法 气虚体质是指人的气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感。机体免疫功能和抗病能力都比较低下。常表发表于：2020-08-30 15:43:43 浏览次数：2040
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传统中医学一直强调“养生”－培“养生”机，认为只要能掌握“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳”的养生法则，并实际执行，就可以“形与神俱，而尽其天年，度百岁乃去”，达到抗衰老的目的。 二、传统医学对于老年发表于：2020-08-30 15:37:50 浏览次数：2088
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观察皮肤颜色的变化，对判断疾病有很大帮助。如果一个人皮肤的颜色与其平时的肤色有较大的改变，并排除了正常的外来影响，就要考虑疾病发生的可能性。 如皮肤粘膜变得苍白，就是由皮肤的毛细血管痉挛或血液充盈不足，以发表于：2020-08-30 15:33:06 浏览次数：2285
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中医看病，无论是谁，都要看看舌头，这是什么道理呢？ 原来，舌头和人体脏腑关系密切，观察舌头的变化情况，可以了解脏腑病变的寒热虚实，可以测知病情的深浅轻重，所以中医特别重视望舌，称为舌诊。 正常人的舌体柔软灵活，颜色发表于：2020-08-30 15:30:54 浏览次数：2905
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嗅病气可分为身体气与室内气两种。 病体之气： 口气：正常人说话时不会发出臭气，口臭为消化不良、龋齿、口腔不洁。酸臭气为内有食积，腐臭气多为溃腐疮疡。 身臭：身发腐臭气，可考虑有疮疡。 病室之气：病室有发表于：2020-08-30 15:25:46 浏览次数：2072
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唇红润湿燥适度，肠胃健康。 唇青紫中医称为“紫绀”，这是机体缺氧或药物中毒的征象。常伴有面色暗红或淡青，胸闷不舒或时有心慌气短等症状。 唇皲裂指口唇出现裂隙或裂沟，古称“唇燥裂”，是维生素B2缺乏及阴虚火发表于：2020-08-30 15:24:23 浏览次数：1313
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中国古代人民很早以前就采用针灸方法保健强身。在《黄帝内经》中称掌握针灸保健技术的医生为“上工”，《灵枢·逆顺》中云：“上工刺其未生者也。” 到了唐代，针灸保健已占有相当位置，如在《千金要方》中，就论述了许发表于：2020-08-30 15:16:09 浏览次数：2520
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忧郁症是最常见的精神科疾病之一，在临床上，忧郁症比例近年来成长速度惊人，女性约为男性的两倍。临床症状包括：心神抑郁、情绪不宁、胸胁胀痛、易怒喜哭、失眠等，严重时有自杀倾向。 在古籍“内经”中就有记载。忧郁发表于：2020-08-30 15:00:52 浏览次数：2101
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1、舌形胖大为水湿痰饮阻滞所致。舌淡白胖嫩，舌苔水滑，属脾肾阳虚，津液不化，以致积水停饮所致；舌红而胖大，伴黄腻苔，多是脾胃湿热与痰浊相搏，湿热痰饮上溢所致。舌形肿胀为气血壅滞的表现。舌鲜红而肿胀，甚则伴有疼痛，为心发表于：2020-08-30 14:50:05 浏览次数：2600
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古人治病，无论病人如何，都得精心治疗。治病的时候，也很注重医生与病人的关系。 病人的身份地位有所不同，体质就不一样，治疗的方式得要根据病人的生活情况，而加以分别。《黄帝内经》分成两个部分，其中的《灵枢》又被叫发表于：2020-08-30 14:42:27 浏览次数：2120
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关于青春痘的问题，许多人都想要了解，长青春痘的原因是什么？有人是满脸通红的青春痘，遵循各种饮食规定还是治不好，而有人什么东西都吃却是净暇的脸庞，让人羡慕不已。青春痘能不能避免及如何有效的治疗，看看中医师怎么说。发表于：2020-08-30 14:39:03 浏览次数：1187
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许多男士非常在意秃头的问题。也有人说：吃了某种东西之后，就不会掉头发。秃头到底是怎么回事？能不能根治？看看中医怎么说。 秃头，要分好几个方面看。病态的有霉菌、细菌感染的在头皮滋生，有可能导致秃头；另一种感染，属发表于：2020-08-30 14:36:18 浏览次数：2901
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“脉诊”又称把脉、切脉，是中医独特的诊病方法，您或许听过人们这样形容中医：“三根手指头、一个小枕头”，这句话中所谓的“三根手指头”指的就是把脉。 根据文献，中医脉学始于扁鹊，秦汉时期黄帝内经的《灵枢》及《素发表于：2020-08-30 14:33:06 浏览次数：1896
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阴阳学说的基本内容包括阴阳对立、阴阳互根、阴阳消长和阴阳转化四个方面。 阴阳对立即指世间一切事物或现象都存在着相互对立的阴阳两个方面，如上与下、天与地、动与静、升与降等等，其中上属阳，下属阴；天为阳，地为发表于：2020-08-30 11:32:10 浏览次数：1029
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疫疠 是一种具有强烈传染性的致病邪气。具有发病急骤、病情重笃、症状相似、传染性强的特点。其传染途径是空气与接触，自口鼻而入，无论老少强弱，触之皆病。疫疠发生与流行，与自然界气候的反常，如久旱、酷热、湿雾瘴发表于：2020-08-30 11:27:00 浏览次数：1436