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天气变化大气温骤降，让很多感到不适应，中医有“冬藏精”的说法，医师提醒民众在冬天要多储存精力和体能，可以早睡晚起、注重保暖，同时也要注意运动不要过量，如要进补，切记不要一锅补全家，应视体质选用补品，才能好好度过这个发表于：2020-08-30 14:44:42 浏览次数：2116
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过年期间不少人大吃大喝，短短几天体重节节上升，为了避免暴肥，中医师表示可以饮用消脂茶，除了能消除油脂，也能健胃开脾，一举两得。 过年最应景的丰盛年菜和年糕，让人大饱口福，加上近来天气阴雨寒冷运动量减少，往往让人在发表于：2020-08-20 08:16:49 浏览次数：2898
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普通感冒是中医平时最常见的外感性疾病，称为“伤风”。感冒的人常出现鼻塞流涕、打喷嚏、咳嗽、头痛、发热、两跟胀痛，四肢疼痛等。至于流行性感冒，也就是流感，则被中医称做“时行感冒”，表现为发病急、发热高、怕冷、发表于：2020-08-20 08:14:24 浏览次数：2189
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炎热的天气把户外变成大烤箱，烤得人头晕、想吐。有些体质的人特别容易受高温影响，然而，只要经过适当的调理，可以逐渐养出不怕热体质。 出现这些症状是体内暑气重 夏日炎炎，人体无法顺利散热，暑气滞留在体内，容易引发表于：2020-08-02 15:03:08 浏览次数：249